資深瑜伽與催眠療癒師 Derek
我是一名擁有超過10年經驗的資深瑜伽老師，累積授課時數超過6,000小時，並取得美國瑜伽聯盟e-RYT 200國際師資資格。此外，我也是多個國際與國內催眠療癒機構認證包含NGH、IMDHA、IACT及THA的專業催眠療癒師。
全方位的身心整合療癒
我的專業結合了瑜伽與催眠療癒，專注於整合身體覺察、呼吸管理、情緒探索以及靜心冥想，幫助學員深入了解自我，釋放壓力，實現身心的放鬆與和諧。
我的理念
我相信，瑜伽是通往身體覺察的橋樑，幫助我們重新連結身體的智慧；而催眠則帶領我們探索內心的自在與平靜。兩者的結合，不僅能促進內外在的穩定與平衡，還能協助我們找回生命的自在與和諧。
專業資歷
- 10餘年資深瑜伽師，授課時間超過6,000小時
- e-RYT 200 美國瑜伽聯盟國際師資
- IMDHA 國際醫學及牙醫催眠協會 催眠療癒師
- IACT 國際諮商師與治療師協會 催眠療癒師
- NGH 美國國家催眠師協會 催眠療癒師
- THA 台灣催眠協會 催眠療癒師
每張證書不只是榮譽，更是對教學專業的承諾
Google Map搜尋「德瑜伽與催眠療癒」 評論平均 5.0 顆星!
“瑜珈與催眠的初次體驗，與想像中完全不同， 先從身體出發的瑜珈，有別於以往我在外面上的團體課， 最印象深刻的是能直接點出我身體的狀況與多數人不同之處，在過程中，明明是以往熟悉有做過的動作，但老師只是細微角度與姿勢的調整，就能讓有極大差異的感受，結束後身體的輕鬆感更提升了有50%以上！催眠的部分，因為髖關節勾起某些兒時回憶，當陷入在某個事件情緒起伏太大時，Derek也會帶領我到自己的安全領域，建立出那些溫暖、安全又有力量的元素，從這裡療癒開始發生。從一開始的看見、承認並表達出來後，知道自己是有很多愛與陪伴下，會更有勇氣去重新面對兒時創傷。 最大的感受，還是在做完瑜珈與催眠後的幾週，有時候回想兒時發生的事，比起以往有點逃避或無奈，更多了一個「信任自己」「我不是一個人」的感受，有個信念重新建立在我心裡了。“
“第一次催眠是一個很特別的體驗，
催眠師一開始和我的對談中一步一步的分析、過濾找出真正的核心問題 讓我意識到也更了解 「喔！原來核心是這個，原來我前面說的事情，其實都是只表面問題」 催眠中的引導讓我非常的放鬆，看到了一些片段、畫面讓我突然發現原來這個對我是一個很重要的東西，有些則是癥於我的事件 到了最後夢醒了催眠師統合了這次的問題，也給了我一些方向建議 結束後，心裡一部分沈重的感受好像被釋放了，整個人都輕鬆了很多。
對我來說，這一次很特別很舒服的體驗“
“身體➡️呼吸➡️情緒➡️念頭
從最粗淺的身體開始練習提高自我覺察力 隨著心情不定期的練瑜伽也練了有些年 直到近期才愈來愈稍稍🤏🏼有感身體覺察的部分 透過講師對呼吸練習、體位法及催眠療癒的講解與帶領 似乎更清楚如何有意識的感受身體了 雖然講座內容僅侷限於身體與呼吸的覺察以及一小部分團體催眠的帶領 但期許未來能將這樣的練習慢慢帶入到日常生活與情緒中 然後更加了解與認識自己😌
“第一次體驗催眠療癒，帶著滿滿的好奇前往，德瑞克很親切也很溫暖，一開始會先諮詢聊天確認療癒主題，當中會分析和指引自己為什麼會有這樣狀態？以及用溫暖正向引導，後續再進行催眠療癒，整個過程中都以舒服和讓人感到安心的方式進行，結束後真的很放鬆舒服，像是把累積在身體許久不好的東西清出去！很推薦大家可以找德瑞克體驗看看催眠療癒👍🏻👍🏻“
