🎧快速放鬆催眠引導

🌿 自我催眠入門課 🌿
讓催眠成為你的日常調整工具

你對催眠好奇嗎？
它不是電影裡的「失去意識、任人擺佈」，
而是一種能幫助你放鬆、專注、調整狀態的技巧。

這堂課，將帶你認識真正的自我催眠，
讓催眠成為你日常可用的內在工具！

✨ 你將在這堂課中學到…

🔹 催眠的科學基礎，打破迷思，了解它如何影響大腦與情緒
🔹 如何進入自我催眠狀態，掌握具體方法，讓自己更放鬆、更專注
🔹 如何提升自我覺察，學會觀察自己的思維與情緒模式
🔹 如何轉化內在語言，調整內在對話，讓思維更支持自己

💬 學員見證：親身體驗催眠的變化

「一直對催眠充滿好奇，沒想到透過老師的帶領，能這麼快體驗到放鬆與專注的感覺！」

「老師的聲音溫暖又穩定，引導過程讓人非常安心，這堂課後，我終於理解自我催眠是什麼了！」

「這堂課不只是學習催眠，更是一場與自己的對話，讓我開始覺察內在聲音，改變了許多看待自己的方式。」

「本來以為催眠只是睡眠的一種，但這次的體驗讓我發現，催眠其實能幫助我們調整思維模式，這真的太神奇了！」

「跟著老師的聲音進行自我催眠後，發現身體的緊繃感慢慢消失，內心變得更加平靜！」

📌 適合誰參加？

✅ 對催眠感興趣，但從未接觸過，希望能安全、有效地體驗自我催眠的人
✅ 希望改善壓力、提升專注力，但不喜歡過於複雜的冥想與靜坐練習的人
✅ 想透過催眠建立正向思維，改變內在對話，讓自己擁有更多行動力與信心的人
✅ 對心理學、療癒、個人成長有興趣，想了解催眠如何與其他心靈成長方法結合的人

🌱 這不只是一堂課，而是讓催眠成為你生活的一部分！

如果你想學習一個能在日常中調整自己情緒、思維、狀態的實用工具，
這堂課將是你的最佳選擇。

📩 立即報名，開始你的自我催眠之旅！