心得分享：如果你很經常因為情緒困擾、覺得很多疑問找不到答案，進而時常閱讀心靈相關書籍，甚至積極地找尋坊間很多身心靈相關課程跟工作坊，就是希望可以幫助自己找到方法或是原因，
那我想這個催眠的課程，會讓你們少走許多彎路🫶更快的知道你們在尋找的是什麼。
這是一段很長很真心課後經驗分享文章，這邊是文長警示分隔線😂
向內尋找的踏實感
因緣際會下，先報名Leo老師的自我催眠課程，課程中老師帶著我們去探討情緒跟說明意識、潛意識，也給了我們一些方法可以去幫助自己跟情緒同在。
不同於以往身心靈的課程，這次老師給我們的依靠是我們自己，能夠幫助我們最大的力量就在我們的內心，向外尋找的我們轉為向內尋找。
因為我經歷過的其他課程都是請我們向外尋找，去找我尚未體驗過的那股力量，在那個力量裡詢問你的疑問，去找到你相對應的回答。
我常常在想：「是誰在回答我的問題？為什麼我要相信他給我的建議就是最適合我的方向？」
從科學面切入
而向內尋找的踏實感，我當下上完課就決定要報名催眠師證照班，因為我很好奇我能得到什麼，也很期待會在我的眼界裡發生什麼改變。
經過這9天的催眠課程（編按：目前課程已優化至18天），我沒有一刻不慶幸自己當下馬上決定報名。除了我很開心遇到一群跟我一樣好奇的同學之外，最大的慶幸來自於我覺得我選對老師了！
撇開所有虛有的假設跟引導，直接從科學面去切入，一步一步讓我們了解我們情緒、習慣、想法背後藏起來的寶藏。所有的念頭都有他正向的意念，而我們所有的不舒服，竟然都隱藏了一份小禮物，只是我們以前不知道如何循著脈絡去找到。
催眠課程一開始從理論開始，我都有種重新讀大學的感覺，但也不禁感嘆——如果我的求學階段有安排這樣的課程，或許我在成長階段會有些不同。
畢竟在我們這一代，大部分的孩子應該都沒有被教導怎麼跟情緒相處，也沒有去學習情緒是在提醒我們什麼。
像探索小隊一樣的課程體驗
老師安排的課程紮實而且真的很有料，我們班算是超級愛發問，有公司的老闆、學過各種頌缽、量子力學、宗教、寵物溝通等等經驗的人，既然老師都開課了，面對面哪有不問的道理😂
我們很時候都蠻像一起走在全新的森林裡探索小隊一樣，不斷的去討論、分享跟找答案。厲害的是老師從來沒有被我們問倒過！不管我們提出什麼奇怪的問題，老師都會很有耐心的回覆！
我靠著自己找到答案了
我記得在倒數第二堂課程結束時，某天在工作上遇到困擾的時候，我下意識地用了催眠課程老師帶領我們練習的流程來處理這個情緒，順利解決之後，我才發現我靠著自己去幫當下遇到的問題找到最適合的方法。
以前的我可能會去抽塔羅牌、會想打開Google搜尋怎麼連結高我、會想去找身心靈老師、廟裡擲杯等等，由外在的力量幫忙我做決定。
而學了催眠之後，我擁有了自己找到答案的能力。
當下回頭去想，很激動也很感動，因為我好像現在才知道原來能陪著自己學習跟走下去的力量就在自己心裡，那個人就是我們自己，突然覺得很不孤單也很踏實。
如果你在生活中常常有很多為什麼，那你可以從自我催眠課開始接觸催眠，光是那三天的課程（編按：目前已更新為五天課程），我想你一定可以理解這篇課後回饋文章的感動在寫什麼。
為什麼我選 Leo 老師？
在坊間也有很多催眠課老師開課，為什麼我覺得幸好我選Leo老師呢？
老師不會加諸很多無關催眠本體的事物來解釋催眠，這讓我感覺非常舒適也備感尊重。
就像我們在學校裡面學一門學問，不會希望老師帶有太重的自身觀點去教授，只要是觀點就可能產生排斥。
而我們在Leo老師的課程裡，就是很紮實地去學，一步一步地把這門學問有邏輯的內化。也因為是證照班的關係，老師格外注重我們選字詞的小細節，因為證照班裡一定有些同學之後是要開始用催眠協助個案找答案的，而在教導這些小種子的時候，老師已經在為未來個案著想並且細心溫暖的鋪路。
或許就是這樣認真跟真心希望每個人都能得到最好照顧的想法，讓我覺得真的很幸運選了老師的課吧！
課程中就是好好的學習技巧，不斷的彼此練習突破跟看見自己的進步，9天課程結束也是一個開始；從課程結束後，又有一批人開始用催眠學到的開始不一樣的生活旅程！
（這裡涉及個人信仰，不代表老師跟課程立場）
我還是會在某些時候去廟裡拜拜請求保佑，但我想有些事情我可以讓我家樓下媽祖廟的媽祖稍微休息一下，不用煩惱怎麼回答我。
因為我可以透過催眠去為自己找到答案😂
不管你是什麼信仰，一定會有一些情緒困擾你很久，不知道應該問誰的，催眠或許是你的解藥。
同學參與課程
