催眠課程心得 01 -拿回力量
心得分享： 如果你很經常因為情緒困擾、
覺得很多疑問找不到答案，進而時常閱讀心靈相關書籍，
甚至積極地找尋坊間很多身心靈相關課程跟工作坊，
就是希望可以幫助自己找到方法或是原因，
那我想這個催眠的課程，
會讓你們少走許多彎路🫶更快的知道你們在尋找的是什麼。
這是一段很長很真心課後經驗分享文章，這邊是文長警示分隔線😂
因緣際會下，先報名Leo老師的自我催眠課程，
課程中老師帶著我們去探討情緒跟說明意識、潛意識，
也給了我們一些方法可以去幫助自己跟情緒同在。
不同於以往身心靈的課程，
這次老師給我們的依靠是我們自己，
能夠幫助我們最大的力量就在我們的內心，
向外尋找的我們轉為向內尋找。
因為我經歷過的其他課程都是請我們向外尋找，
去找我尚未體驗過的那股力量，
在那個力量裡詢問你的疑問，
去找到你相對應的回答。
我常常在想：
「是誰在回答我的問題?
為什麼我要相信他給我的建議就是最適合我的方向?」
而向內尋找的踏實感，
我當下上完課就決定要報名催眠師證照班，
因為我很好奇我能得到什麼
也很期待會在我的眼界裡發生什麼改變。
經過這9天的催眠課程
(編按：目前課程已優化至18天)
我沒有一刻不慶幸自己當下馬上決定報名
除了我很開心遇到一群跟我一樣好奇的同學之外
最大的慶幸來自於我覺得我選對老師了！
撇開所有虛有的假設跟引導，直接從科學面去切入
一步一步讓我們了解
我們情緒、習慣、想法背後藏起來的寶藏
所有的念頭都有他正向的意念
而我們所有的不舒服，竟然都隱藏了一份小禮物
只是我們以前不知道如何循著脈絡去找到。
催眠課程一開始從理論開始，
我都有種重新讀大學的感覺，
但也不禁感嘆
如果我的求學階段有安排這樣的課程，
或許我在成長階段會有些不同，
畢竟在我們這一代，
大部分的孩子應該都沒有被教導怎麼跟情緒相處，
也沒有去學習情緒是在提醒我們什麼。
老師安排的課程紮實而且真的很有料，
我們班算是超級愛發問，有公司的老闆、
學過各種頌缽、量子力學、宗教、寵物溝通等等經驗的人，
既然老師都開課了，面對面哪有不問的道理😂
我們很時候都蠻像一起走在全新的森林裡探索小隊一樣，
不斷的去討論、分享跟找答案，
厲害的是老師從來沒有被我們問倒過！
不管我們提出什麼奇怪的問題，老師都會很有耐心的回覆！
我記得在倒數第二堂課程結束時，
某天在工作上遇到困擾的時候，
我下意識地用了催眠課程老師帶領我們練習的流程來處理這個情緒，
順利解決之後，
我才發現我靠著自己去幫當下遇到的問題找到最適合的方法。
以前的我可能會去抽塔羅牌、
會想打開Google搜尋怎麼連結高我、
會想去找身心靈老師、廟裡擲杯等等，
由外在的力量幫忙我做決定，
而學了催眠之後，我擁有了自己找到答案的能力。
當下回頭去想，很激動也很感動，
因為我好像現在才知道原來能陪著自己學習跟走下去的力量
就在自己心裡，那個人就是我們自己，
突然覺得很不孤單也很踏實。
如果你在生活中常常有很多為什麼，
那你可以從自我催眠課開始接觸催眠，
光是那三天的課程(編按:目前已更新為五天課程)，
我想你一定可以理解這篇課後回饋文章的感動在寫什麼。
在坊間也有很多催眠課老師開課，
為什麼我覺得幸好我選Leo老師呢?
老師不會加諸很多無關催眠本體的事物來解釋催眠，
這讓我感覺非常舒適也備感尊重。
就像我們在學校裡面學一門學問，
不會希望老師帶有太重的自身觀點去教授，
只要是觀點就可能產生排斥，
而我們在Leo老師的課程裡，
就是很紮實地去學，一步一步地把這門學問有邏輯的內化，
也因為是證照班的關係，老師格外注重我們選字詞的小細節，
因為證照班裡一定有些同學之後是要開始用催眠協助個案找答案的，
而在教導這些小種子的時候，
老師已經在為未來個案著想並且細心溫暖的鋪路，
或許就是這樣認真跟真心希望每個人都能得到最好照顧的想法，
讓我覺得真的很幸運選了老師的課吧！
課程中就是好好的學習技巧，
不斷的彼此練習突破跟看見自己的進步，
9天課程結束也是一個開始；
從課程結束後，
又有一批人開始用催眠學到的開始不一樣的生活旅程！
(這裡涉及個人信仰，不代表老師跟課程立場)
我還是會在某些時候去廟裡拜拜請求保佑，
但我想有些事情我可以讓我家樓下媽祖廟的媽祖稍微休息一下
不用煩惱怎麼回答我
因為我可以透過催眠去為自己找到答案😂
不管你是什麼信仰，
一定會有一些情緒困擾你很久，
不知道應該問誰的，
催眠或許是你的解藥
同學參與課程
